Copilul tău are deja o bază foarte bună pentru a face față provocărilor. Acum putem consolida.

Din răspunsurile tale, pare că abordează în general provocările cu deschidere, este dispus să încerce și poate continua chiar și atunci când lucrurile nu îi ies din prima.

Răspunsurile tale arată că acceptă provocările, încearcă din nou și nu pare să interpreteze greșelile ca pe un eșec personal.

Ai menționat însă că inteligența emoțională este abilitatea pe care ai vrea cel mai mult să o consolidați în perioada următoare.

Iată câteva modalități prin care o puteți exersa:

→ Câteva Recomandări

1. Ajută-l să pună în cuvinte ceea ce simte

Copiii învață mai ușor să-și gestioneze emoțiile atunci când reușesc mai întâi să le recunoască. Încurajează-l să spună dacă este trist, furios, speriat, rușinat sau frustrat și vorbește despre aceste emoții fără să le tratezi ca fiind „bune” sau „rele”.

2. Arată-i că reacțiile neașteptate pot fi înțelese

În spatele unei reacții puternice există de multe ori un motiv. Ajută-l să observe ce s-a întâmplat înainte să se enerveze, să se retragă sau să înceapă să plângă. În timp, va începe să facă singur legătura dintre situații, gânduri și emoții.

3. Încurajează-l să facă o pauză înainte să reacționeze

Când emoțiile sunt intense, reacțiile apar repede. O pauză scurtă, câteva respirații sau câteva momente înainte de a răspunde îl pot ajuta să aleagă mai bine ce face în continuare.

4. Vorbiți despre emoțiile celorlalți

Poveștile, conflictele de la școală sau situațiile de zi cu zi sunt ocazii bune pentru a-l întreba ce crede că simte o altă persoană și de ce. Astfel își exersează empatia și învață să privească aceeași situație din mai multe perspective.

5. Nu încercați să ascundeți sau să îngropați emoțiile neplăcute

Frustrarea, dezamăgirea sau teama fac parte din experiențele normale ale copilăriei. Scopul nu este să se străduiască să nu le mai simtă sau să pretindă că nu există, ci să învețe treptat ce poate face atunci când apar.

→ Două colecții de cărți care să-l ajute să-și formeze și să exerseze această abilitate

→ De ce credem că cei mici au nevoie de astfel de cărți?

La vârste mici, provocările par simple: un exercițiu la matematică, o pagină de citit sau o plimbare cu bicicleta fără roți ajutătoare. Însă felul în care copiii reacționează la aceste situații mărunte construiește treptat modul în care vor privi dificultățile mai târziu.

Unii s-ar putea să renunțe imediat ce apar primele greșeli. Alții, evită să facă lucruri noi de teamă să nu pară „nepricepuți”. Și, cu fiecare „Nu știu” sau „Nu pot”, se formează convingeri care rămân cu ei multă vreme. Așa se sedimentează ceea ce psihologul Carol Dweck numește „Mentalitatea fixă”:

• Renunță după primul eșec, chiar și atunci când pot reuși cu puțin efort în plus.
• Evită provocări noi pentru că „nu se pricep” din prima.
• Încep să creadă că succesul sau reușita este doar pentru cei talentați.
• Aud des „E prea greu!”, „N-am chef! Fă tu”, „Nu vreau!”, „Nu știu!”, „Nu-mi place!”, „Mă plictisesc!”.

Nu putem să-i ferim de toate provocările, dar putem să schimbăm felul în care copiii le privesc.

Am creat Colecția de Dezvoltare Personală pentru Copii tocmai pentru a schimba aceste convingeri înainte ca cei mici să devină adolescenți. În loc să vadă greșelile ca pe obstacole ce trebuie evitate cu orice preț, copiii descoperă că ele sunt pași firești spre reușită. În loc să creadă că doar talentul contează, învață că perseverența și efortul cântăresc mai mult. În loc să creadă că școala este plictisitoare, descoperă dragostea față de învățare încă de mici.

Astfel, fiecare pagină îl ajută să-și construiască obiceiuri sănătoase care rămân cu el pe termen lung: să-și dezvolte mentalitatea de creștere, să aibă curajul să continue până când reușește, să aibă încredere în propriile forțe. Învățarea și exersarea devin, astfel, chei către o viață mai bună — nu corvoadă zilnică.

→ Ofertă specială

Descoperă colecția de dezvoltare personală Copii Remarcabili la un preț redus.